Schildklier en Selenium

Lieve allemaal!

Een update:
Onderstaand bericht heb ik twee jaren geleden hier geplaatst. Ik neem, ondanks dat ik weer Thyrax gebruik, nog steeds Selenium. Inmiddels weer een paar keer bloed laten prikken en de bloed waarden zijn stabieler dan toen ik geen selenium nam. Als je het gevoel hebt dat je betere en slechtere dagen hebt, is selenium misschien toch iets om een keer te proberen!

Allereerst bedankt voor de reacties hier en op Facebook naar aanleiding van mijn vorige artikeltje over schildkliermedicatie. Je vindt het artikel hier.

SeleniumIk rommel nog steeds met de nieuwe schildkliermedicatie.
Maandag heb ik selenium besteld. Selenium is goed voor je schildklier! Dat was op advies van een homeopathische huisarts.
En , hoewel ik geloof in natuurlijke middelen, had ik niet verwacht hier zo snel profijt van te hebben.
Sinds een dag of 3 voelde ik me beroerd en had het idee een griep te hebben. Vanmorgen stond ik aanzienlijk beter op. Ik weet niet of ik nu echt griep had of gewoon problemen heb gehad met de overstap naar andere medicatie.

Ik slik nu 3 dagen selenium! Of het helemaal daarmee te maken heeft weet ik niet maar ik voel me veel beter. Ook lijkt het of ik minder last heb van de overstap van Thyrax naar de Levothyroxinenatrium! Let wel, dit kan ook komen omdat ik ze nu 10 (tien) dagen slik! Wat een rotte, vervelende 9 dagen heb ik gehad. Bah!!!

Wel staat selenium erom bekend dat het goed is voor de schildklier. Ik hoorde van een van de mensen die gereageerd heeft op het vorige artikel dat ze wat extra jodium nam. Dat kan ook heel goed werken. Daarvoor moet je wel eerst laten onderzoeken of je jodium tekort hebt natuurlijk!
Bij mij lijkt het erop dat ik een selenium tekort had.
Meer Homeopathische tips en info kun je vinden door HIER te klikken.

Enfin verder naar Selenium: Voor mij lijkt het te helpen.
Hier is een artikel dat het wat uitlegt: Uitleg

Ik heb voor een zuivere vorm van selenium gekozen. Gewoon omdat ik geloof in zuivere producten. Zo dicht mogelijk bij de natuur blijven, is mijn motto!
Bovendien zijn deze ook nog heel betaalbaar!
Ik heb ze voor een kwartaal besteld, voor nog geen 12 euro!! Dat is te doen!
Als je de selenium die ik heb gekocht wilt bekijken, KLIK selenium
Ik ga dus nu veel beter het weekend in en heb zelfs weer een gevoel van ‘normaal’.
Helemaal blij!! Allemaal een geweldig weekend toegewenst!

Terug naar Thyrax

Hoi beste lezers,
Inmiddels ben ik weer terug naar Thyrax!

Zoals jullie weten uit een aantal van mijn blogs heb ik eerst jaren Thytax geslikt, daarna, omdat Thyrax niet meer verkrijgbaar was, ben ik over moeten stappen op Levothyroxinenatrium.
Mocht je geïnteresseerd zijn om de blogs te lezen: Zoek op Thyrax of Schildklier in de zoekbox rechts van deze pagina.

ThyraxEen kleine maand geleden kreeg ik te horen dat Thyrax weer beschikbaar was! Inmiddels had ik wel een soort evenwicht gevonden in het slikken van de nieuwe medicatie. Daar moest ik echter wel dagelijks selenium bij nemen en ik heb mijn voedingspatroon wat veranderd.

Dat veranderde voedingspatroon is trouwens wel iets wat ik zal blijven doen. Is me goed bevallen!
Ook selenium is zonder meer goed voor mensen met een te trage schildklier. Het was dus allemaal geen ramp gelukkig. Wel heb ik toch al die tijd het gevoel gehad dat ik net niet helemaal was zoals voorheen. Ik functioneerde, deed al de dingen die ik altijd deed maar ergens had ik het idee dat er een stukje van mezelf niet meedeed. Hele rare gewaarwording. Geen heftig probleem maar helemaal goed is dat natuurlijk niet.
Lang verhaal kort, zodra Thyrax weer beschikbaar was, heb ik ervoor gekozen om toch weer over te stappen. Dit is mijn tweede week en ik moet zeggen dat ik toch weer moet wennen! Dat had ik niet verwacht 🙂

De Levothyroxinenatrium is wat heftiger volgens mij! Andere mensen die ik ken moesten ook , nadat ze met Levothyroxinenatrium begonnen de hoeveelheid wat minderen. Ik wacht uiteraard de eerste zes (6) weken af en na het bloed prikken weet ik of ik op de juiste hoeveelheid zit. Verder gaat het goed gelukkig. Ik functioneer en kan doen wat ik altijd deed. Wel slaap ik iets minder goed. Dat kan ook nog komen door het veranderen van medicatie.
Uiteraard houd ik jullie op de hoogte! Als jullie ervaringen hebben zou ik het leuk vinden als je dat laat weten!

Help je lever met schoonmaken

De carnaval in het Zuiden is weer zo goed als over. Vanavond nog haring happen en dan is het voor het jaar 2017 weer voorbij!

Ik hoef waarschijnlijk niet uit te leggen dat je lichaam het zwaar heeft met feesten als bijvoorbeeld de carnaval. 🙂 Help je lever met schoonmaken!

Je vindt onder het menu gezondheid -lichamelijke gezondheid – Detox hierboven een aantal detox kuren. Deze zijn voor mensen die het echt grondig aan willen pakken en goed het voorjaar in willen! Zelf doe ik zo een keer 2 x per jaar. Het is goed te doen en je bent erna veel fitter en gezonder! Ik raad echt IEDEREEN aan dit minimaal 1 x per jaar te doen! We krijgen zoveel stoffen binnen die slecht zijn voor je lijf dat het nodig is om zo nu en dan eens ‘schoonmaak’ te houden!

Lever reinigenVoor mensen die hier niet aan willen beginnen of waarbij grondige Detox op dit moment niet uitkomt: Geeft je lever wat ondersteuning met het schoonmaken.
Zelf heb ik twee producten gebruikt. Ik vind ze beiden goed. De een is in pil vorm en de andere is vloeibaar. Beiden zijn goed. Momenteel heb ik de Berry Blaster in gebruik. Ontgiften heeft als doel om de organen te ontlasten van de opgeslagen schadelijke stoffen. Van nature is dit een taak van je lever, je nieren en uiteraard je darmen. Soms kunnen deze organen wat hulp gebruiken. In zulke gevallen kun je een Berry Blaster of Himalaya Liv 52 gebruiken.

 

Heb verschillende producten geprobeerd. Ze doen allemaal hun werk maar voor mij persoonlijk vind ik de berry blaster en de Himalaya Liv 52 heel goed werken!

Als de lever reiniging producten vind je HIER

Voor alles bij Vitaminstore: klik hieronder

 

 

Andere Schildklier Medicatie

Hoi !

Ben ik weer met een artikeltje over de schildklier en de medicatie die je moet nemen als je schildklier niet naar behoren werkt. In mijn geval te traag.
Over een te snelle werking v.d. schildklier kan ik weinig zeggen, daar heb ik geen ervaring mee. Mensen die mij daar vragen over hebben gesteld kan ik helaas niet afdoende helpen. Je kunt er wel aardig wat over vinden op het internet!

Levothyroxinenatrium TevaVandaag heb ik bij de apotheek voor het eerst de nieuwe medicatie meegekregen.
Ik hier hier al vaker over geschreven. Als je al de artikelen hierover wilt lezen; type dan ‘Schildklier’ in het vak onder ‘Zoeken op het Aangename Leven’.

De laatste maanden ben ik ook gaan kijken naar voedsel dat mij kan helpen met m’n schildklier problemen. Ik ben meer vis gaan eten, drink veel smoothies met daarin dingen die goed zijn voor de schildklier. Bepaalde groenten smoothies vermengd met andere dingen (bv noten fijngemalen) zijn heerlijk!
Als je meer wilt lezen over voedsel en supplementen : Klik Hier Voor mij is dit een goede handleiding geweest!

Verder dan.
levoaDe dozen zijn wat groter. De verpakking van de pillen is wat anders. Het is allemaal groter. De pillen zelf zijn ook wat groter. Je kunt deze wel gemakkelijk in vieren delen. Dat was bij de Thyrax moeilijker. Mij werd met klem op het hart gedrukt om na zes (6) weken zeker bloed te laten prikken. Het schijnt toch dat aardig wat mensen niet heel goed reageren op de wisseling van tabletten. Fijn dan! 🙁
Ik ben wel zo slim geweest om nog een paar Thyrax tabletjes over te houden. Deze ga ik nu eerst delen en samen met de nieuwe tabletten innemen. Op die manier kan mijn lijf wat rustiger overstappen. Volgens de apotheek assistente is dit geen probleem. Ze had er alleen nog nooit van gehoord. Na een week ben ik dus helemaal over. Ben SUPER benieuwd.

Ik houd jullie op de hoogte.
Zou het ook fijn vinden als jullie laten weten hoe het jullie vergaat.

Gezond afvallen met groene smoothies

Lieve mensen,

Jullie weten nu wel dat ik regelmatig bezig ben met afvalproducten die goed zijn. Ik wil er absoluut achter kunnen staan. Afvallen kan een doel op zich zijn maar het moet bijdragen aan je gezondheid en zeker niet schadelijk zijn.
Het beste is natuurlijk ook om ervoor te zorgen dat je regelmatig detoxed maar daar wil niet iedereen aan beginnen.

Via via werd ik attent gemaakt op een afval methode door middel van
groene smoothies. Smoothies zijn helemaal ‘in’ tegenwoordig. Wel, en daar ben ik blij mee, zijn de smoothies over het algemeen erg gezond.
Je hoeft er geen vreselijke diëten voor te volgen , je valt af en bij de meeste heb je ook nog eens een niet onaanzienlijk aantal voordelen voor je gezondheid!! Ik heb inmiddels zelf een paar boeken over smoothies en ik maak ze bijna dagelijks. Mijn weerstand is echt verbeterd en mijn fitheid heeft een flinke boost gekregen en ik vind ze heerlijk!
Afvallen hoef ik niet maar ze zijn gewoon erg lekker en super gezond.

groene smoothies en afvallenDe smoothies waar ik het hier nu over heb zijn helemaal specifiek samengesteld om af te vallen! Het is een succes want steeds meer mensen maken er gebruik van.
Ik ben super blij dat ik ze mag aanbieden hier voor een hele mooie, kleine prijs!
Klik HIER voor meer info.

Gezond, snel en zonder veel moeite afvallen?
Dan is dit DE manier!

 

Het is een nieuw boek , helemaal gericht op het afvallen d.m.v. Smoothies.
Het is een e-book dus je hebt het meteen in huis!
Gezond, veilig en het boek kun je altijd gebruiken, ook als je niet meer hoeft/wilt afvallen! Veel variaties en allemaal goed uitgelegd! Meer lezen? KLIK HIER

Tip voor mensen met suikerziekte

Hoi!

Een vriendin van mij heeft suikerziekte. Al vanaf dat ze begin 20 was!
Ze maakte mij erop attent dat ze iets gevonden heeft wat haar helpt. Omdat ik geen suikerziekte heb en er ook niet al teveel vanaf wist, ben ik hier uiteraard naar gaan zoeken en erover lezen.

Veel onderzoek hiernaar, met sommige ben ik eindeloos bezig geweest omdat ik me goed in wil lezen en al de achtergrond info wil bekijken. Wat een termen en nieuwe dingen ben ik tegengekomen! Tjonge. Wel heel veel geleerd. Goede zaak.

magnesiumLang verhaal kort: Magnesium speelt een belangrijke rol bij de insuline-afhankelijke glucose-opname uit het bloed. Het blijkt ook dat de magnesiumstatus bij diabetici lager ligt dan gemiddeld. Is er een oorzakelijk verband? Uit een recente metareview (een metareview is: Waarbij de resultaten van eerder uitgevoerde onderzoeken samen worden genomen om een preciezere uitspraak te doen over een bepaald fenomeen of theorie) komt in ieder geval naar voren dat magnesiumsuppletie kan helpen bij diabetes.

Dit betekent dus dat extra inname van Magnesium je kan helpen als je suikerziekte hebt.
Conclusie:

“Onze resultaten laten zien dat magnesiumsuppletie gunstig kan zijn bij stoornissen in de glucosestofwisseling”, concluderen de onderzoekers. Uit eerder onderzoek blijkt overigens dat het al zinvol is om bij prediabetes extra magnesium te suppleren.”

Wil je meer medische info lezen: Klik hieronder.

Klik hier
De effecten van orale suppletie met magnesium op insulinegevoeligheid en bloedsuikercontrole werden onderzocht middels een meta-analyse. Voor de meta-analyse werden alle gerandomiseerde klinische onderzoeken geraadpleegd over het onderwerp in PubMed-Medline, SCOPUS, Web of Science en Google Scholar. Er deden zowel personen met en zonder diabetes type 2 mee.

Het effect van magnesiumsuppletie werd gemeten op plasmaglucose, glycated hemoglobine (HbA1c), insuline en de HOMA-IR-index. HOMA-IR staat voor Homeostatic Model Assessment of Insulin Resistance. De HOMA-IR-index laat zien of er sprake is van insulineresistentie en in welke mate. Insulineresistentie zorgt voor verhoogde bloedsuikerwaarden, hetgeen aan de basis staat van diabetes.

Er werd een significant effect gevonden van magnesiumsuppletie op HOMA-IR, maar niet op plasmaglucose, HbA1c en insuline. Echter, uit een vergelijking tussen studies die korter en langer duurden dan vier maanden, kwam naar voren dat bepaalde verbeteringen pas significant werden nadat suppletie langer dan een maand werd volgehouden. Dit gold voor vastende glucosewaarden en HOMA-IR, zowel bij diabetespatiënten als bij personen zonder diabetes.

Ik denk dat dit een goede zaak is. Magnesium is een normaal te verkrijgen natuurlijk product.

Heb wat magnesium producten opgezocht. Goede, eerlijke producten bij een prima leverancier. Zonder toevoegingen. Prijzen variëren afhankelijk van de hoeveelheid en de maker. Bij deze leverancier geen troep wordt geleverd.
Klik hier voor al de magnesium producten: Magnesium

FitChef

Hoi!

Regelmatig krijg ik vragen waarom ik geen goede aanbiedingen voor afvallen of gezonder worden heb waar mannen zich ook door aangetrokken voelen..
Hierbij excuses, deze mensen hebben wel gelijk.
Eigenlijk heb ik me vooral bezig gehouden met vrouwen wat dit betreft. Om te beginnen zijn vrouwen over het algemeen veel meer bezig met hun lijf en hoe het eruit ziet en daardoor is er in deze markt waarschijnlijk veel meer te vinden voor vrouwen. Natuurlijk zijn er ook goede programma’s voor mannen. Niet alleen sportieve aangelegenheden maar ook om de voedingsgewoonten wat aan te passen.
Het is een heel andere invalshoek en ik heb er aardig wat van opgestoken! Het is leuk en erg leerzaam!

Mannen koken tegenwoordig steeds vaker en willen er goed en strak uitzien.
Niet alleen de vrijgezellen, een stijgend percentage van mannen houdt zich er inmiddels mee bezig. Prima zaak! Vooral voor de gezondheid!

FitChefOnderstaande methode is voor mannen en vrouwen maar omdat het zich ook richt op spiermassa en eenvoud is het uitermate geschikt voor mannen! Het transformeert je lijf naar een strakkere uitgave zonder dat je dagen in de keuken hoeft te staan en allerlei moeilijk recepten moet koken. Het is zo opgebouwd dat je wel de belangrijke voedingsstoffen binnenkrijgt, zonder dat je veel tijd kwijt bent met de bereiding ervan.
Ook is het niet duurder dan gewoon eten!
De recepten bevatten geen onnodige kostbare ingrediënten, maar enkel de basis ingrediënten die je lichaam echt nodig heeft.

Een aantal dingen die worden opgelost als je voor de FitChef gaat:

  1. Je wilt gezond leven en er beter uitzien, maar hebt geen inspiratie in de keuken…
  2. Je hebt het gevoel dat een gezonde leefstijl een dagtaak is die je leven beheerst…
  3. Je denkt dat je alleen maar kip, broccoli en rijst kunt eten om er beter uit te zien…

De TIPS zijn TOP!
* De recepten zitten boordevol eiwitten
* Het receptenboek is onderverdeeld in recepten met- en zonder koolhydraten
* Met de aanvullende tips boek jij sneller resultaat

Nou, volgens mij is dit wel helemaal compleet.

Ook ,en ik blij dat ik dat kan aanbieden , is het tijdelijk afgeprijsd naar 27 EURO!!!
Recensies zijn zonder meer goed, van mannen én vrouwen.
Klik hieronder voor de recensies en de volledige info.

Thyrax update Slecht nieuws

Beste allemaal,

Slecht nieuws, en niet zo een beetje ook!
Nu blijkt dat Thyrax pas weer beschikbaar komt in het tweede kwartaal van 2017! *&$%^*)@#* (sorry hoor, moet even vloeken)

Thyrax duotabs tekortenEr komen toch een aantal mensen echt in de problemen. Zeker als je ook diabetes hebt!
Dit hele verhaal is gewoon een teken dat het in Nederland echt niet juist is geregeld. Een heel klein pluspuntje is wel dat Edith Schippers (Minister van Volksgezondheid, Welzijn en Sport) nu eindelijk wakker is geworden!
Niet dat we er nu iets aan hebben maar misschien dat in de toekomst deze wantoestanden dan vermeden kunnen worden.

Minister Edith Schippers van Volksgezondheid was eveneens ontstemd. De productiestop was voor haar aanleiding om de boetes fors te verhogen voor farmaceutische bedrijven die te weinig voorraden aanhouden en/of te laat bekendmaken dat ze een middel niet meer beschikbaar hebben.

Schippers heeft een wetswijziging aangekondigd waarin de boetes worden verhoogd van € 45.000 naar € 820.000. Tot de wetswijziging is gerealiseerd, heeft ze de maximale boete voor de tussenliggende periode verhoogd naar € 150.000. De Inspectie voor de Gezondheidszorg (IGZ) kan deze boetes opleggen.

Nu maar hopen dat deze boetes ook daadwerkelijk opgelegd gaan worden.
Dan een stukje uit de Telegraaf dat ik vond.

De Tweede Kamer vindt dat ze wordt gechanteerd door de fabrikant van schildkliermedicijn Thyrax in de hoop een boete te voorkomen. In een brief waarschuwt Aspen Pharma dat farmaceuten medicijnen kunnen weigeren te leveren aan ons land wanneer de Inspectie voor de Gezondheidszorg boetes oplegt als pillen niet leverbaar zijn.

Gooi deze fabrikant helemaal aan de kant als dat kan tenminste!

Er is wel onderzoek gedaan:
Onderzoek IGZ (inspectie voor Gezondheidszorg)

De IGZ heeft onderzoek gedaan naar de eerste productiestop van Thyraxtabletten van begin dit jaar. De inspectie wil dit onderzoek niet publiceren, omdat een van de betrokken partijen – waarschijnlijk Aspen Pharma – bezwaar heeft gemaakt tegen de publicatie. De IGZ probeert nu openbaarmaking van het rapport te realiseren via de rechter. De inspectie wil niet zeggen of dit onderzoek aanleiding is geweest om Aspen Pharma Trading een boete op te leggen.

Ook , jawel nog meer slecht nieuws, blijkt dat voor veel mensen de overstap naar een ander middel problematisch is!

Saskia van den Oever van SON zegt dat veel patiënten moeilijkheden ervaren met het goed instellen van het alternatieve middel. Ook ervaart een deel van de mensen bijwerkingen. Ze hebben pijn aan hun botten, spieren en darmen, maar spreken ook over vermoeidheid, hoofdpijn en zweten. – Jippie 🙁 –

Er zullen echt ook maatschappelijk en werkgerelateerde problemen komen volgens mij. Mensen die niet goed reageren op het omzetten zullen toch wat vaker niet kunnen werken, of niet helemaal goed functioneren.

Voor meer info: Schildklier Organisatie Nederland
Ook een overzicht voor alternatieven Thyrax.
We kunnen niets doen dus…. Afwachten maar.

Detoxen

Beste allemaal!

Wat hebben we geweldig weer gehad afgelopen week! Daar wordt iedereen toch blij van!

Goed, waar ik het over ga hebben is detoxen.

Misschien ben je net terug van vakantie of heb je de afgelopen tijd niet helemaal goed voor jezelf gezorgd dan ben je toe aan een detox.
Net als je kleding een wasbeurt nodig heeft en je huis gepoetst moet worden, heeft je lichaam zo nu en dan ook een ‘schoonmaakbeurt’ nodig.
Zeker omdat ons voedsel tegenwoordig veel toevoegingen heeft die toch niet erg goed voor ons zijn. Bijna alles waardoor we worden omringt of wat we gebruiken,  bevat stoffen die ons lichaam niet prettig vindt.
Ook hebben we als mens over het algemeen een aantal gewoontes die vaak ook niet erg gezond zijn.

DetoxenOm jezelf goed te blijven voelen, of om je weer goed te gaan voelen, is het noodzakelijk om zo nu en dan een schoonmaakbeurt voor je lijf in te lassen. Dat hoeft niet lang te duren en kan tegenwoordig heel goed worden gedaan zonder dat je leven een maand of zo ‘on hold’ moet.

Gegarandeerd dat je je beter gaat voelen, meer energie krijgt en je huid beter wordt. Als bonus val je er ook nog van af!
Je lever wordt schoongemaakt en dat heeft gigantische invloed op hoe je je voelt en hoe je eruitziet.

 

In ons menu hebben we twee Detox methoden beschreven.
Ze zijn beiden goed , nu beperk ik me tot een methode. De Bioprofiel Detox.
Hier krijg je begeleiding, je kunt zonder hoofdpijn en andere kwaaltjes detoxen.
Dat is fijn want ik heb meestal de eerste twee dagen hoofdpijn al ik aan een detox kuur begin!
Het motto van deze detox:

  • Een schoon lichaam is een gezond lichaam.
  • Een schoon lichaam is een slank lichaam.
  • Een schoon lichaam zit vol energie.
  • Een schoon lichaam heeft een mooie huid.
  • Onze huid, onze energie, onze vetopslag, en onze totale gezondheid (bijvoorbeeld de kwaliteit van ons immuunsysteem) zijn een reflectie hoe “schoon” ons lichaam van binnen is.

Deze methode is door verschillende media inmiddels opgepikt. Waarschijnlijk omdat je al de voordelen van een goede detox hebt zonder de ‘aanloop moeilijkheden’ dus zonder hoofdpijn en andere nare dingen die vaak gebeuren bij een detox.

Als je er meer over wilt weten en de recensies wilt zien: KLIK HIER

Alles lezen hierover?

 

Zorg goed voor je Lever!

Beste allemaal,

We weten dat we goed moeten zorgen voor ons lichaam. Helaas in deze tijden waar iedereen druk is en niet altijd genoeg tijd neemt om gezond en goed te leven, schieten we regelmatig in de fout wat onze gezondheid betreft. Zelf detox ik een of twee keer per jaar. Sinds ik dat doe voel ik me beter en is mijn gezondheid aanzienlijk verbetert!

Een van de belangrijkste organen die ons gezond kunnen houden is de LEVER!
Alcohol, grote maaltijden, luchtvervuiling, rook, medicijnen, stuk voor stuk een heftige aanslag op je lever. Het goede nieuws is dat het niet gauw te laat is: na aanpassing van je levensstijl, herstelt je lever zich meestal binnen enkele weken of maanden (Afhankelijk van de schade). Daar kun je zelf heel gemakkelijk wat aan doen.
Je gaat de dan ook stukken beter voelen en krijgt meer energie!

LeverDe lever weegt ongeveer 1,5 kilo en heeft als kerntaak het ontgiften van het bloed in het lichaam. In de lever spelen zich maar liefst 600 processen af. Zorg dus dat je goed voor je lever zorgt, daardoor blijf je je goed voelen!

 

Even een paar weetjes over onze lever:

  • Schone lever is lekker leven
  • Je eigen detox-systeem
  • Afvallen begint altijd in de lever
  • 40% van alle volwassenen heeft leververvetting
  • Medicijnen: een regelrechte aanslag
  • De lever kan perfect regenereren
  • Invloed op je hele lijf
  • Een mooie huid van binnenuit
  • Cellulitis door overbelasting

Gelukkig zijn er inmiddels wat producten op de markt waarmee je vrij simpel je lever kunt helpen gezond te blijven. Natuurlijk werkt dit niet als je elke dag slecht eet en overmatig drinkt! Je lever maakt tussen de 1200 en 1400 keer per dag je bloed schoon! Dat is een giga opgave!

Als je je lever wilt helpen hier wat hulpmiddelen:
Na een avondje stappen neem eenvoudig even Mariadistel of berry blaser. Dit zijn kruiden die de lever ondersteunen en zorgt dat je lever kan detoxen.
Berry blaster is zonder meer heel goed om te gebruiken, buiten dat het je lever ondersteunt, help het bij afvallen en zorgt voor een goede huid.
Voor al de Mariadistel varianten: Klik HIER
Voor al de Detox producten kun je HIER klikken

Echt: Je lever heeft een essentiële rol bij het afvoeren van afvalstoffen en wisselt signalen uit met onder andere hersenen, maag, milt, blaas en nieren. Zo worden bijvoorbeeld blaasproblemen of een onrustige maag vaak verholpen door aanpassingen in de lever. Ook is de lever medeverantwoordelijk voor een gezonde bloeddruk en heeft het indirect effect op je gemoedstoestand. Je lichaam (helpen te) detoxen, kan ertoe bijdragen dat je je lekker voelt.
Of als je het in een keer heftig aan wilt pakken: Lees dan dit eens

Doe jezelf een plezier en leef gezond. Als dit niet altijd lukt neem dan wat om je lever te ondersteunen. Daar doe je jezelf echt een plezier mee!