Gezond afvallen met groene smoothies

Lieve mensen,

Jullie weten nu wel dat ik regelmatig bezig ben met afvalproducten die goed zijn. Ik wil er absoluut achter kunnen staan. Afvallen kan een doel op zich zijn maar het moet bijdragen aan je gezondheid en zeker niet schadelijk zijn.
Het beste is natuurlijk ook om ervoor te zorgen dat je regelmatig detoxed maar daar wil niet iedereen aan beginnen.

Via via werd ik attent gemaakt op een afval methode door middel van
groene smoothies. Smoothies zijn helemaal ‘in’ tegenwoordig. Wel, en daar ben ik blij mee, zijn de smoothies over het algemeen erg gezond.
Je hoeft er geen vreselijke diëten voor te volgen , je valt af en bij de meeste heb je ook nog eens een niet onaanzienlijk aantal voordelen voor je gezondheid!! Ik heb inmiddels zelf een paar boeken over smoothies en ik maak ze bijna dagelijks. Mijn weerstand is echt verbeterd en mijn fitheid heeft een flinke boost gekregen en ik vind ze heerlijk!
Afvallen hoef ik niet maar ze zijn gewoon erg lekker en super gezond.

groene smoothies en afvallenDe smoothies waar ik het hier nu over heb zijn helemaal specifiek samengesteld om af te vallen! Het is een succes want steeds meer mensen maken er gebruik van.
Ik ben super blij dat ik ze mag aanbieden hier voor een hele mooie, kleine prijs!
Klik HIER voor meer info.

Gezond, snel en zonder veel moeite afvallen?
Dan is dit DE manier!

 

Het is een nieuw boek , helemaal gericht op het afvallen d.m.v. Smoothies.
Het is een e-book dus je hebt het meteen in huis!
Gezond, veilig en het boek kun je altijd gebruiken, ook als je niet meer hoeft/wilt afvallen! Veel variaties en allemaal goed uitgelegd! Meer lezen? KLIK HIER

FitChef

Hoi!

Regelmatig krijg ik vragen waarom ik geen goede aanbiedingen voor afvallen of gezonder worden heb waar mannen zich ook door aangetrokken voelen..
Hierbij excuses, deze mensen hebben wel gelijk.
Eigenlijk heb ik me vooral bezig gehouden met vrouwen wat dit betreft. Om te beginnen zijn vrouwen over het algemeen veel meer bezig met hun lijf en hoe het eruit ziet en daardoor is er in deze markt waarschijnlijk veel meer te vinden voor vrouwen. Natuurlijk zijn er ook goede programma’s voor mannen. Niet alleen sportieve aangelegenheden maar ook om de voedingsgewoonten wat aan te passen.
Het is een heel andere invalshoek en ik heb er aardig wat van opgestoken! Het is leuk en erg leerzaam!

Mannen koken tegenwoordig steeds vaker en willen er goed en strak uitzien.
Niet alleen de vrijgezellen, een stijgend percentage van mannen houdt zich er inmiddels mee bezig. Prima zaak! Vooral voor de gezondheid!

FitChefOnderstaande methode is voor mannen en vrouwen maar omdat het zich ook richt op spiermassa en eenvoud is het uitermate geschikt voor mannen! Het transformeert je lijf naar een strakkere uitgave zonder dat je dagen in de keuken hoeft te staan en allerlei moeilijk recepten moet koken. Het is zo opgebouwd dat je wel de belangrijke voedingsstoffen binnenkrijgt, zonder dat je veel tijd kwijt bent met de bereiding ervan.
Ook is het niet duurder dan gewoon eten!
De recepten bevatten geen onnodige kostbare ingrediënten, maar enkel de basis ingrediënten die je lichaam echt nodig heeft.

Een aantal dingen die worden opgelost als je voor de FitChef gaat:

  1. Je wilt gezond leven en er beter uitzien, maar hebt geen inspiratie in de keuken…
  2. Je hebt het gevoel dat een gezonde leefstijl een dagtaak is die je leven beheerst…
  3. Je denkt dat je alleen maar kip, broccoli en rijst kunt eten om er beter uit te zien…

De TIPS zijn TOP!
* De recepten zitten boordevol eiwitten
* Het receptenboek is onderverdeeld in recepten met- en zonder koolhydraten
* Met de aanvullende tips boek jij sneller resultaat

Nou, volgens mij is dit wel helemaal compleet.

Ook ,en ik blij dat ik dat kan aanbieden , is het tijdelijk afgeprijsd naar 27 EURO!!!
Recensies zijn zonder meer goed, van mannen én vrouwen.
Klik hieronder voor de recensies en de volledige info.

Zorg goed voor je Lever!

Beste allemaal,

We weten dat we goed moeten zorgen voor ons lichaam. Helaas in deze tijden waar iedereen druk is en niet altijd genoeg tijd neemt om gezond en goed te leven, schieten we regelmatig in de fout wat onze gezondheid betreft. Zelf detox ik een of twee keer per jaar. Sinds ik dat doe voel ik me beter en is mijn gezondheid aanzienlijk verbetert!

Een van de belangrijkste organen die ons gezond kunnen houden is de LEVER!
Alcohol, grote maaltijden, luchtvervuiling, rook, medicijnen, stuk voor stuk een heftige aanslag op je lever. Het goede nieuws is dat het niet gauw te laat is: na aanpassing van je levensstijl, herstelt je lever zich meestal binnen enkele weken of maanden (Afhankelijk van de schade). Daar kun je zelf heel gemakkelijk wat aan doen.
Je gaat de dan ook stukken beter voelen en krijgt meer energie!

LeverDe lever weegt ongeveer 1,5 kilo en heeft als kerntaak het ontgiften van het bloed in het lichaam. In de lever spelen zich maar liefst 600 processen af. Zorg dus dat je goed voor je lever zorgt, daardoor blijf je je goed voelen!

 

Even een paar weetjes over onze lever:

  • Schone lever is lekker leven
  • Je eigen detox-systeem
  • Afvallen begint altijd in de lever
  • 40% van alle volwassenen heeft leververvetting
  • Medicijnen: een regelrechte aanslag
  • De lever kan perfect regenereren
  • Invloed op je hele lijf
  • Een mooie huid van binnenuit
  • Cellulitis door overbelasting

Gelukkig zijn er inmiddels wat producten op de markt waarmee je vrij simpel je lever kunt helpen gezond te blijven. Natuurlijk werkt dit niet als je elke dag slecht eet en overmatig drinkt! Je lever maakt tussen de 1200 en 1400 keer per dag je bloed schoon! Dat is een giga opgave!

Als je je lever wilt helpen hier wat hulpmiddelen:
Na een avondje stappen neem eenvoudig even Mariadistel of berry blaser. Dit zijn kruiden die de lever ondersteunen en zorgt dat je lever kan detoxen.
Berry blaster is zonder meer heel goed om te gebruiken, buiten dat het je lever ondersteunt, help het bij afvallen en zorgt voor een goede huid.
Voor al de Mariadistel varianten: Klik HIER
Voor al de Detox producten kun je HIER klikken

Echt: Je lever heeft een essentiële rol bij het afvoeren van afvalstoffen en wisselt signalen uit met onder andere hersenen, maag, milt, blaas en nieren. Zo worden bijvoorbeeld blaasproblemen of een onrustige maag vaak verholpen door aanpassingen in de lever. Ook is de lever medeverantwoordelijk voor een gezonde bloeddruk en heeft het indirect effect op je gemoedstoestand. Je lichaam (helpen te) detoxen, kan ertoe bijdragen dat je je lekker voelt.
Of als je het in een keer heftig aan wilt pakken: Lees dan dit eens

Doe jezelf een plezier en leef gezond. Als dit niet altijd lukt neem dan wat om je lever te ondersteunen. Daar doe je jezelf echt een plezier mee!

Gezond ontbijten en afvallen

Hoi lezers,

Binnenkort kunnen we (hopelijk) weer naar het strand of zwembad. De meeste mensen willen zo rond deze tijd wel wat doen aan hun figuur en wat vet kwijtraken.

We weten allemaal dat ontbijt een van de belangrijkste maaltijden van de dag is. Kortom als je een goed ontbijt naar binnen werkt heb je de rest van de dag minder zin in snoep en andere dingen waar je je figuur niet echt plezier mee doet!

De gezonde ontbijt bijbelDe ontbijt recepten zijn zo opgesteld dat iedereen het kan, zelfs indien water koken een uitdaging zou zijn, kan je de beste watertandende gerechten in slechts ENKELE MINUTEN gereed maken! LOL , dat is voor veel mensen erg handig!! ’s Morgens heb ik in elk geval geen zin om lang bezig te zijn met mijn eten. In het weekend neem ik wat meer tijd maar door de week moet mijn ontbijt super en gemakkelijk te maken zijn.
Geen stress, geen gedoe, geen geknoei… gewoon likkebaardende gerechten in enkele minuten.
Wat je krijgt: 105 Smakelijke, Voedzame, Gezonde Ontbijten Om Je Dag Optimaal Te Starten.

Overtuigd? KLIK HIER

Gezonde ontbijtbijbelDeze Ontbijtrecepten zijn samengesteld door Katja Callens. Zij heeft gigantisch veel succes met haar Mentale Dieetplan. Op dit dieetplan zal ik ook nog een keer terugkomen. Vandaag begin ik met de eerste maaltijd van de dag!!

Het is een klein bedrag waarvoor je heel veel terugkrijgt!
Voor nog geen 8 euro heb je dit in huis!!
Let wel, het is nu een aanbieding deze prijs blijft niet zo!
Klik hier en kijk wat Katja je te bieden heeft.
Ook krijg je de 27 heerlijke Muesli Recepten die verrukkelijk smaken, erbij.
Mocht je vragen en of opmerkingen hebben dan kun je Katja altijd mailen.
Zij geeft een 60 dagen niet goed geld terug garantie.

Meer weten??? Klik HIER

Gezonde lekkere smoothies

Gezonde lekkere smoothies

Hoi mensen,
Het Nieuwe jaar is er en velen onder ons hebben weer voornemens.
Weet niet wat die allemaal zijn maar als je gezond en lekker wat gewicht kwijt wilt raken heb ik nu een goede tip voor je.

Smoothies

Het internet staat er vol mee. Het is hip en op dit moment erg in trek.
Zelf maak ik al behoorlijk lang smoothies. Groenten en fruit smoothies.
Heerlijk zijn ze. Je moet wel weten wat je kunt combineren en wat niet.
Om eerlijk te zijn ben ik door schade en schande wijs geworden. Daar was ik echt niet altijd blij mee! Dacht ik iets heerlijks te proeven… Was het vreselijk.
Je moet dus weten wat je kunt combineren.

Er is nu een smoothies boek waar ik meer dan blij mee ben. Het is erg aantrekkelijk geprijsd en ik kan een hard-copy krijgen. Heb helemaal niets tegen e-books maar voor in de keuken heb ik toch liever een echt boek in mijn handen. 🙂
Er zijn dus twee uitvoeringen: Het e-book met nog een aantal extra’s en de hard-copy (een gewoon boek dus) waar je ook het e-book bij krijgt en uiteraard de extra’s.

125-smoothie-recepten-boek-hoge-resolutie-

De digitale versie bestaat uit:
E-Book: 125 Gezonde Groene Smoothie Recepten
E-Book: 75 Fruit Smoothie Recepten
E-Book: 21 Paleo Recepten
E-Book: 10 Superfood Smoothie Recepten
E-Book: Smoothie Dieet Schema

Klik hier voor deze uitgave Klik hier voor deze uitgave

Gezonde lekkere smoothies

De hard copy (gewoon boek dus) bestaat uit:
Gezonde Groene Smoothie Recepten (185 pagina’s)
(Je ontvangt dit boek via de PostNL in de brievenbus)
E-book: 125 Gezonde Groene Smoothie Recepten
E-Book: 75 Fruit Smoothie Recepten
E-Book: 21 Paleo Recepten
E-Book: 10 Superfood Smoothie Recepten
E-Book: Smoothie Dieet Schema
* E-Books gelijk te downloaden *

Klik hier

Beide boeken zijn meer dan aantrekkelijk geprijsd! Je kunt het e-book uiteraard meteen downloaden.

 

Zou graag horen hoe het je bevalt!

het 7 x 7 Receptenboek

Het 7 x 7 afslank Receptenboek Snel en gezond afvallen!!!

7x7 afslankenBeste mensen,

Snel, gezond en blijvend afvallen binnen handbereik!!!

Eindelijk een dieet dat WERKT!!!!

De vakantie staat voor de deur en velen onder ons willen toch wat kilo’tjes kwijt. 🙂
Afvallen geblazen dus!
Overgewicht kan leiden tot een slechtere gezondheid, je zit niet lekker in je vel,
en vermoeidheid belemmert je in je alledaagse bezigheden!
Misschien, nee, waarschijnlijk heb je al talloze manieren geprobeerd om wat kilo’s kwijt te raken..
Het 7 x 7 receptenboek van Jasper heeft bewezen dat het werkt!!
Door gewoon wat aanpassingen te maken in uw dagelijkse voedingspatroon
kunt u zeker 2 a 3 kilo per week kwijtraken!
Er zijn zelf mensen die bijna 8 kg. in een week zijn kwijtgeraakt door
middel van het 7 x 7 receptenboek.
En niet zoals meestal 🙁 dat het er weer aanzit na een paar weken!
Geloof me er zijn al veel mensen die dit voor u hebben getest!!

Zelf heb ik het 7 x 7 receptenboek aangeschaft, en ook mijn zus heeft het inmiddels. Wij zijn beiden uitermate tevreden met het resultaat en voor mij is het toch ook erg belangrijk dat de recepten lekker zijn!! 🙂

lekker etenU kunt op het internet talloze positieve reacties over Jasper zijn receptenboek terugvinden!!
Hieronder een klein grafiekje met de vergaarde informatie die mensen hebben gegeven over hun gewichtsverlies met behulp van het 7 x 7 receptenboek.
Dit afgezet tegen de data andere diëten opleveren!
http://www.jasperalblas.nl/wp-content/themes/Lucid/images/chart_img.jpg

U kunt snel en blijvend afvallen als u de recepten van Jasper gebruikt!! De recepten zijn bovendien erg lekker!! 🙂

Als u echt wilt afvallen en toch lekker en afwisselend wilt kunnen eten, schaf dan het 7 x 7 receptenboek aan!!

Klik op onderstaande link en zorg dat u het boek in uw bezit krijgt zodat u vandaag nog kunt beginnen met snel, gezond en blijvend afvallen!!
klik hierMocht u nog vragen hebben, schroom niet en neem contact met me op!!