Donatie voor Dieren

Zoals ik ook vorig jaar heb gedaan: Vandaag weer een oproep voor een bijdrage aan goede doelen voor dieren.

Er zijn er veel in Nederland. Heb gekozen voor de meest bekende. Ook weten we zeker dat hier het geld goed terecht komt!

Allereerst:
De Dierenbescherming.
Zij zetten zich in voor alle dieren en hebben een aantal inspecteurs in dienst.
Net als de dierendagcampagne 2015 staat ook de dierendagcampagne in 2016 weer in het teken van het inspectiewerk van de Dierenbescherming.

dierenbescherming_help-ons-redden_multi-djuna1Het aantal inspecties stijgt al jaren. In 2015 werden er 34.423 uitgevoerd. Het jaar ervoor waren dat er 20.000. Het merendeel gaat over mishandeling en verwaarlozing van honden. Tussen 2012 en 2015 ging het om 45% van het totaal aantal inspecties. Dit zijn gemiddeld 5.000 honden per jaar. De kat en het paard staan op de tweede en derde plek. Al deze dieren worden niet of slecht verzorgd, krijgen te weinig of slecht eten, medische zorg wordt niet verleend of er zijn problemen met de huisvesting.

KLIK hier als je een bijdrage wilt doen.
Stichting Dierenlot
Stichting dierenlotStichting DierenLot trekt zich het lot van deze dieren erg aan en wil ze graag helpen. We vinden het daarbij belangrijk om met name lokale en regionale, kleine en middelgrote, organisaties te steunen. Want die hebben het verreweg het moeilijkst met het financieren van hun hulp. Denk hierbij aan bijvoorbeeld aan opvangcentra, dierenasiels of organisaties in het land die zich met dieren bezig houden.
Klik HIER als je een donatie wilt doen.

Er zijn veel meer doelen voor dieren. Ik heb er twee uitgekozen die bij iedereen redelijk bekend zijn. Ook voor b.v. vogels is er een aparte hulporganisatie.

Veel plezier vandaag en geniet van je dier(en) !

Verkiezingen Amerika 2016

Hoi lezers,

In juni heb ik een eerste introductie gedaan wat betreft de kandidaten voor de presidentsverkiezingen in Amerika. Dat kun je hier lezen.

Nu dan over de verkiezingen in Amerika 2016.
Afgelopen nacht is het eerste debat geweest tussen de twee kandidaten.
Voor het eerst in de geschiedenis is er een vrouwelijke kandidaat voor het presidentschap! En ook voor het eerst is er een man die nooit in de politiek heeft gezeten.
In Amerika zijn er maar twee partijen die er werkelijk toe doen tot nu toe: De Democraten en de Republikeinen. Clinton is een democraat, Trump is een republikein.
Bieden hebben ze een running mate, dat is degene die vice president wordt.
Voor Clinton is dat Kaine, voor Trump is dat Pence.

clinton_kainePersoonlijk hoop ik dat Clinton wint, heb namelijk geen vertrouwen in Trump. Hij kan niet onthouden wat hij de dag ervoor heeft gezegd en hij heeft, naar mijn mening, totaal niet de juiste instelling om een land te leiden. Erger nog ik acht hem zelfs gevaarlijk als leider van een land. Zijn ego is te groot en hij is vooral bezig met zichzelf.

Maar dat is mijn mening.
Als je meer over Clinton wilt lezen: Klik hier
Voor meer info over Trump: Klik hier

trump_penceNa het eerste debat is gebleken dat het merendeel van de Amerikanen vindt dat Clinton dit heeft gewonnen (meer dan 65% vindt dat). Een klein gedeelte vindt dat Trump heeft gewonnen. Dat gaat om ca. 27 %.
Het debat was erg belangrijk omdat er werkelijk gepraat moest worden over zaken waar Amerika mee te maken heeft. Ook waren mensen nieuwsgierig of Trump zichzelf staande zou kunnen houden. Wat mij betreft, deed hij het redelijk de eerste 30 minuten daarna werd het gewoon weer Trump die niet echt on topic bleef en zich op liet jutten door Clinton.

Goed er volgen nog 2 debatten tussen Clinton en Trump en nog een tussen de twee running mates, Kaine en Pence.
Wat mij betreft: ik hoop met heel mijn hart dat Clinton dit gaat winnen. Ik denk dat dit beter is voor de wereld.

Tip voor mensen met suikerziekte

Hoi!

Een vriendin van mij heeft suikerziekte. Al vanaf dat ze begin 20 was!
Ze maakte mij erop attent dat ze iets gevonden heeft wat haar helpt. Omdat ik geen suikerziekte heb en er ook niet al teveel vanaf wist, ben ik hier uiteraard naar gaan zoeken en erover lezen.

Veel onderzoek hiernaar, met sommige ben ik eindeloos bezig geweest omdat ik me goed in wil lezen en al de achtergrond info wil bekijken. Wat een termen en nieuwe dingen ben ik tegengekomen! Tjonge. Wel heel veel geleerd. Goede zaak.

magnesiumLang verhaal kort: Magnesium speelt een belangrijke rol bij de insuline-afhankelijke glucose-opname uit het bloed. Het blijkt ook dat de magnesiumstatus bij diabetici lager ligt dan gemiddeld. Is er een oorzakelijk verband? Uit een recente metareview (een metareview is: Waarbij de resultaten van eerder uitgevoerde onderzoeken samen worden genomen om een preciezere uitspraak te doen over een bepaald fenomeen of theorie) komt in ieder geval naar voren dat magnesiumsuppletie kan helpen bij diabetes.

Dit betekent dus dat extra inname van Magnesium je kan helpen als je suikerziekte hebt.
Conclusie:

“Onze resultaten laten zien dat magnesiumsuppletie gunstig kan zijn bij stoornissen in de glucosestofwisseling”, concluderen de onderzoekers. Uit eerder onderzoek blijkt overigens dat het al zinvol is om bij prediabetes extra magnesium te suppleren.”

Wil je meer medische info lezen: Klik hieronder.

Klik hier
De effecten van orale suppletie met magnesium op insulinegevoeligheid en bloedsuikercontrole werden onderzocht middels een meta-analyse. Voor de meta-analyse werden alle gerandomiseerde klinische onderzoeken geraadpleegd over het onderwerp in PubMed-Medline, SCOPUS, Web of Science en Google Scholar. Er deden zowel personen met en zonder diabetes type 2 mee.

Het effect van magnesiumsuppletie werd gemeten op plasmaglucose, glycated hemoglobine (HbA1c), insuline en de HOMA-IR-index. HOMA-IR staat voor Homeostatic Model Assessment of Insulin Resistance. De HOMA-IR-index laat zien of er sprake is van insulineresistentie en in welke mate. Insulineresistentie zorgt voor verhoogde bloedsuikerwaarden, hetgeen aan de basis staat van diabetes.

Er werd een significant effect gevonden van magnesiumsuppletie op HOMA-IR, maar niet op plasmaglucose, HbA1c en insuline. Echter, uit een vergelijking tussen studies die korter en langer duurden dan vier maanden, kwam naar voren dat bepaalde verbeteringen pas significant werden nadat suppletie langer dan een maand werd volgehouden. Dit gold voor vastende glucosewaarden en HOMA-IR, zowel bij diabetespatiënten als bij personen zonder diabetes.

Ik denk dat dit een goede zaak is. Magnesium is een normaal te verkrijgen natuurlijk product.

Heb wat magnesium producten opgezocht. Goede, eerlijke producten bij een prima leverancier. Zonder toevoegingen. Prijzen variëren afhankelijk van de hoeveelheid en de maker. Bij deze leverancier geen troep wordt geleverd.
Klik hier voor al de magnesium producten: Magnesium

FitChef

Hoi!

Regelmatig krijg ik vragen waarom ik geen goede aanbiedingen voor afvallen of gezonder worden heb waar mannen zich ook door aangetrokken voelen..
Hierbij excuses, deze mensen hebben wel gelijk.
Eigenlijk heb ik me vooral bezig gehouden met vrouwen wat dit betreft. Om te beginnen zijn vrouwen over het algemeen veel meer bezig met hun lijf en hoe het eruit ziet en daardoor is er in deze markt waarschijnlijk veel meer te vinden voor vrouwen. Natuurlijk zijn er ook goede programma’s voor mannen. Niet alleen sportieve aangelegenheden maar ook om de voedingsgewoonten wat aan te passen.
Het is een heel andere invalshoek en ik heb er aardig wat van opgestoken! Het is leuk en erg leerzaam!

Mannen koken tegenwoordig steeds vaker en willen er goed en strak uitzien.
Niet alleen de vrijgezellen, een stijgend percentage van mannen houdt zich er inmiddels mee bezig. Prima zaak! Vooral voor de gezondheid!

FitChefOnderstaande methode is voor mannen en vrouwen maar omdat het zich ook richt op spiermassa en eenvoud is het uitermate geschikt voor mannen! Het transformeert je lijf naar een strakkere uitgave zonder dat je dagen in de keuken hoeft te staan en allerlei moeilijk recepten moet koken. Het is zo opgebouwd dat je wel de belangrijke voedingsstoffen binnenkrijgt, zonder dat je veel tijd kwijt bent met de bereiding ervan.
Ook is het niet duurder dan gewoon eten!
De recepten bevatten geen onnodige kostbare ingrediënten, maar enkel de basis ingrediënten die je lichaam echt nodig heeft.

Een aantal dingen die worden opgelost als je voor de FitChef gaat:

  1. Je wilt gezond leven en er beter uitzien, maar hebt geen inspiratie in de keuken…
  2. Je hebt het gevoel dat een gezonde leefstijl een dagtaak is die je leven beheerst…
  3. Je denkt dat je alleen maar kip, broccoli en rijst kunt eten om er beter uit te zien…

De TIPS zijn TOP!
* De recepten zitten boordevol eiwitten
* Het receptenboek is onderverdeeld in recepten met- en zonder koolhydraten
* Met de aanvullende tips boek jij sneller resultaat

Nou, volgens mij is dit wel helemaal compleet.

Ook ,en ik blij dat ik dat kan aanbieden , is het tijdelijk afgeprijsd naar 27 EURO!!!
Recensies zijn zonder meer goed, van mannen én vrouwen.
Klik hieronder voor de recensies en de volledige info.

Thyrax update Slecht nieuws

Beste allemaal,

Slecht nieuws, en niet zo een beetje ook!
Nu blijkt dat Thyrax pas weer beschikbaar komt in het tweede kwartaal van 2017! *&$%^*)@#* (sorry hoor, moet even vloeken)

Thyrax duotabs tekortenEr komen toch een aantal mensen echt in de problemen. Zeker als je ook diabetes hebt!
Dit hele verhaal is gewoon een teken dat het in Nederland echt niet juist is geregeld. Een heel klein pluspuntje is wel dat Edith Schippers (Minister van Volksgezondheid, Welzijn en Sport) nu eindelijk wakker is geworden!
Niet dat we er nu iets aan hebben maar misschien dat in de toekomst deze wantoestanden dan vermeden kunnen worden.

Minister Edith Schippers van Volksgezondheid was eveneens ontstemd. De productiestop was voor haar aanleiding om de boetes fors te verhogen voor farmaceutische bedrijven die te weinig voorraden aanhouden en/of te laat bekendmaken dat ze een middel niet meer beschikbaar hebben.

Schippers heeft een wetswijziging aangekondigd waarin de boetes worden verhoogd van € 45.000 naar € 820.000. Tot de wetswijziging is gerealiseerd, heeft ze de maximale boete voor de tussenliggende periode verhoogd naar € 150.000. De Inspectie voor de Gezondheidszorg (IGZ) kan deze boetes opleggen.

Nu maar hopen dat deze boetes ook daadwerkelijk opgelegd gaan worden.
Dan een stukje uit de Telegraaf dat ik vond.

De Tweede Kamer vindt dat ze wordt gechanteerd door de fabrikant van schildkliermedicijn Thyrax in de hoop een boete te voorkomen. In een brief waarschuwt Aspen Pharma dat farmaceuten medicijnen kunnen weigeren te leveren aan ons land wanneer de Inspectie voor de Gezondheidszorg boetes oplegt als pillen niet leverbaar zijn.

Gooi deze fabrikant helemaal aan de kant als dat kan tenminste!

Er is wel onderzoek gedaan:
Onderzoek IGZ (inspectie voor Gezondheidszorg)

De IGZ heeft onderzoek gedaan naar de eerste productiestop van Thyraxtabletten van begin dit jaar. De inspectie wil dit onderzoek niet publiceren, omdat een van de betrokken partijen – waarschijnlijk Aspen Pharma – bezwaar heeft gemaakt tegen de publicatie. De IGZ probeert nu openbaarmaking van het rapport te realiseren via de rechter. De inspectie wil niet zeggen of dit onderzoek aanleiding is geweest om Aspen Pharma Trading een boete op te leggen.

Ook , jawel nog meer slecht nieuws, blijkt dat voor veel mensen de overstap naar een ander middel problematisch is!

Saskia van den Oever van SON zegt dat veel patiënten moeilijkheden ervaren met het goed instellen van het alternatieve middel. Ook ervaart een deel van de mensen bijwerkingen. Ze hebben pijn aan hun botten, spieren en darmen, maar spreken ook over vermoeidheid, hoofdpijn en zweten. – Jippie 🙁 –

Er zullen echt ook maatschappelijk en werkgerelateerde problemen komen volgens mij. Mensen die niet goed reageren op het omzetten zullen toch wat vaker niet kunnen werken, of niet helemaal goed functioneren.

Voor meer info: Schildklier Organisatie Nederland
Ook een overzicht voor alternatieven Thyrax.
We kunnen niets doen dus…. Afwachten maar.

Detoxen

Beste allemaal!

Wat hebben we geweldig weer gehad afgelopen week! Daar wordt iedereen toch blij van!

Goed, waar ik het over ga hebben is detoxen.

Misschien ben je net terug van vakantie of heb je de afgelopen tijd niet helemaal goed voor jezelf gezorgd dan ben je toe aan een detox.
Net als je kleding een wasbeurt nodig heeft en je huis gepoetst moet worden, heeft je lichaam zo nu en dan ook een ‘schoonmaakbeurt’ nodig.
Zeker omdat ons voedsel tegenwoordig veel toevoegingen heeft die toch niet erg goed voor ons zijn. Bijna alles waardoor we worden omringt of wat we gebruiken,  bevat stoffen die ons lichaam niet prettig vindt.
Ook hebben we als mens over het algemeen een aantal gewoontes die vaak ook niet erg gezond zijn.

DetoxenOm jezelf goed te blijven voelen, of om je weer goed te gaan voelen, is het noodzakelijk om zo nu en dan een schoonmaakbeurt voor je lijf in te lassen. Dat hoeft niet lang te duren en kan tegenwoordig heel goed worden gedaan zonder dat je leven een maand of zo ‘on hold’ moet.

Gegarandeerd dat je je beter gaat voelen, meer energie krijgt en je huid beter wordt. Als bonus val je er ook nog van af!
Je lever wordt schoongemaakt en dat heeft gigantische invloed op hoe je je voelt en hoe je eruitziet.

 

In ons menu hebben we twee Detox methoden beschreven.
Ze zijn beiden goed , nu beperk ik me tot een methode. De Bioprofiel Detox.
Hier krijg je begeleiding, je kunt zonder hoofdpijn en andere kwaaltjes detoxen.
Dat is fijn want ik heb meestal de eerste twee dagen hoofdpijn al ik aan een detox kuur begin!
Het motto van deze detox:

  • Een schoon lichaam is een gezond lichaam.
  • Een schoon lichaam is een slank lichaam.
  • Een schoon lichaam zit vol energie.
  • Een schoon lichaam heeft een mooie huid.
  • Onze huid, onze energie, onze vetopslag, en onze totale gezondheid (bijvoorbeeld de kwaliteit van ons immuunsysteem) zijn een reflectie hoe “schoon” ons lichaam van binnen is.

Deze methode is door verschillende media inmiddels opgepikt. Waarschijnlijk omdat je al de voordelen van een goede detox hebt zonder de ‘aanloop moeilijkheden’ dus zonder hoofdpijn en andere nare dingen die vaak gebeuren bij een detox.

Als je er meer over wilt weten en de recensies wilt zien: KLIK HIER

Alles lezen hierover?

 

Hoogbegaafden en werk deel 2

Hoi!

Hoogbegaafden en Werk
Deel 1 kun je hier lezen.

Leidinggeven door verleiden

Hoogbegaafden vinden dat zij geen leiding nodig hebben, maar dat is niet zo. Professor Goffee daarover: “De goede leider leidt hen onopvallend, verwacht geen complimenten over zijn leiderschap, maar haalt zijn beloning uit het feit dat hij hen heeft kunnen volgen en leiden. Het is de kunst om intrinsiek gemotiveerde hoogbegaafden in te zetten voor de organisatiedoelen. Hen gemotiveerd krijgen is gemakkelijk.
HoogbegaafdLeg hen een probleem voor. Dat maakt hen nieuwsgierig en daarmee gemotiveerd. Geef geen oplossingsrichting, maar wel voldoende tijd en andere hulpbronnen. En zeg erbij dat wat zij doen ertoe doet. Managers houden zo rekening met eventuele faalangst waar slimme mensen vaak last van hebben. Daarnaast is het belangrijk dat zij de hoogste directeur mogen spreken over hun ideeën, want daarin voelen zij zich gewaardeerd. En het heeft zin, want ze kunnen complexe problemen aan en zijn voortdurend op zoek naar verbetering. De persoonlijke drive van de hoogbegaafde zit vrijwel altijd in zijn expertise.”

De praktijk

Willem de Boer, zelf hoogbegaafd, heeft ervaring in de praktijk. Hij merkt dat de meeste managers vrij ongemakkelijk worden van slimme mensen. De Boer: “Ze conformeren zich niet aan de regeltjes en stellen altijd kritische vragen omdat ze willen weten waarom iets gebeurt. Ze staan anders in het leven dan de meeste werknemers en kijken anders tegen zaken aan. Zoals een IQ-test. Daar hechten ze weinig waarde aan, omdat ze het als een soort externe certificering zien. Managers doen er goed aan rekening te houden dat slimme medewerkers anders zijn (zie : Ben ik hoogbegaafd?) Hen controleren gaat fout, op afstand begeleiden gaat goed, net als ‘sparren’ als gelijken. Verder is het niet zo ingewikkeld. Praat eerst met hen of zij zichzelf herkennen als slim of hoogbegaafd. Weten ze dat nog niet, dan begrijpen ze ook niet waarom ze zich vaak zo anders of ongelukkig voelen. Er zijn er nogal wat die in een burn-out raken. En dat wil een organisatie natuurlijk voorkomen, ook financieel gezien. Geef hen dus intellectueel uitdagend werk. Ze werken goed samen met anderen in kortlopende projecten buiten de hiërarchie van de organisatie om.”

Wat kan HR doen?

HoogbegaafdHR kan als onderdeel van het talentmanagement deelbeleid ontwikkelen. Dat is erop gericht dat hoogbegaafden zichzelf herkennen en dat zij in de organisatie worden erkend. HR kan informatie verspreiden over hoogbegaafdheid. Verder kan HR het management uitleggen hoe slimme mensen zich meestal gedragen en hoe zij hen het best kunnen leiden. Daarbij is het belangrijk dat managers hen niet zien als wondermensen. Het zijn gewone werknemers die talentvol zijn maar ook hun valkuilen hebben. Hun grote talent is creativiteit van denken waardoor zij een zeer belangrijke bijdrage kunnen leveren aan de doelen van de organisatie. Dat kan eruit komen wanneer zij op een passende manier leiding krijgen. Professor Jones over de eigenschappen van een goede leidinggevende: “Iemand die zichzelf kent, die respect heeft voor zijn medewerkers, weet dat hij fouten maakt en dat ook van zijn medewerkers kan hebben. Zijn mensen willen werken voor iemand die zij kunnen vertrouwen en die ook rekening houdt met hun tekortkomingen.” Dat laatste is wat hoogbegaafden extra belangrijk vinden.

Ben ik hoogbegaafd?
Wanneer je jezelf in onderstaande eigenschappen herkent, is de kans groot dat je hoogbegaafd bent.
1. Je bent intellectueel vaardig, maar kunt niet tegen onbegrijpelijke stupiditeiten. Je kunt gemakkelijk complexe problemen hanteren, maar legt ze onbewust te compact aan anderen uit. Je reageert niet effectief op onbegrip.
2. Je bent structureel nieuwsgierig en wilt altijd weten wat ergens achter zit. Je stelt saai werk of routineklusjes eindeloos uit of je maakt er fouten in.
3. Je hebt behoefte aan autonomie, vecht daarvoor of maakt je juist klein wanneer jouw autonomie wordt aangetast. Je kunt goed zelfstandig werken. Je
hebt de neiging tot disfunctioneren wanneer je een controlegerichte manager hebt.
4. Je jaagt grenzeloos je interesses na en begrijpt andermans ongeïnteresseerdheid hiervoor niet. Je kunt je in een probleem vastbijten of teveel energie in de verkeerde dingen stoppen.
5. Je bent op intellectueel gebied zelfverzekerd maar onzeker op emotioneel gebied. Je bent onhandig of kwetsbaar voor harde confrontaties of politiek machtsvertoon. Je kunt faalangst hebben en je bent snel betweterig.
Bron: Kuipers & Van Kempen

Doen!
Met deze hulp van managers presteren hoogbegaafden extra goed:
– Houd hen verre van het politieke spel van de organisatie
– Neem hen regeldingen uit handen, vooral in een bureaucratische organisatie
– Betaal hen een normaal salaris want extra geld motiveert hen niet
– Leid hen op een voor hen onopvallende manier en stuur niet aan op complimenten over je goede manier van leidinggeven
– Gun hen een extern (vaak hoog ontwikkeld) kennisnetwerk van mensen met veel invloed
– Doe alles om te voorkomen dat zij zich vervelen in hun werk (anders stappen ze ze zo weer op)

Noot: Een klein deel van dit artikel is een vertaling uit het interview van McLaughlin met Rob Goffee ‘Managing clever people’ op managementconsultingnews.com.
“You’ll never excell at being normal!”

hoogbegaafdheidWillem de Boer
www.willemdeboer.org / @willemdeboer

Hoogbegaafden en werk deel 1

Wat uitleg over Hoogbegaafden en werk.
Omdat het een lang stuk is , plaats ik het in twee keer. Hier deel 1

Onopvallend leiderschap werkt

Veel HR-afdelingen hebben een talentmanagementsysteem maar weten niet welke medewerkers extra slim zijn. Driekwart van de hoogbegaafde medewerkers weet dat ook niet van zichzelf. HR en leidinggevenden kunnen met een paar eenvoudige stappen de kennis en creativiteit van slimme medewerkers verzilveren.
Anne Gouweloos meldt:

Organisaties zetten regelmatig slimme externe consultants in, bijvoorbeeld voor een innovatief project. Maar in een (middel)groot bedrijf werken al slimme mensen. Twee procent van de Nederlanders is namelijk hoogbegaafd, maar organisaties herkennen hen niet. En dat is heel jammer want hoogbegaafde mensen hebben eigenschappen en talenten die zeer waardevol zijn voor de organisatie. Ze zien waar het fout gaat in de organisatie, hebben voor veel problemen goede oplossingsrichtingen, voelen passie voor hun vak, werken zeer zelfstandig en zetten zich dubbel en dwars in voor hun werk omdat ze vanuit intrinsieke motivatie werken. Maar op bepaalde punten willen zij anders worden behandeld dan de rest van de medewerkers.

Enorme motivatie

Hoogbegaafd en werkIn hun boek ‘Clever: leading your most smartest people’ schrijven de Britse professoren Goffee en Jones dat slimme medewerkers graag autonoom werken, zich onafhankelijk opstellen en hun expertise ook buiten de organisatie in willen zetten. Doordat zij hun expertise voortdurend willen uitbreiden en daar hun vaak enorme motivatie uit halen, zijn zij zeer waardevol in de markt. Organisaties die deze waarde willen verzilveren, doen dat het beste door ook van waarde te willen zijn voor de hoogbegaafden. Leidinggevenden hebben daar een belangrijke rol in. Maar eerst moeten hoogbegaafden zichzelf herkennen en erkennen.

Herkenning

hoogbegaafd en werkWillem de Boer adviseert organisaties en begeleidt hoogbegaafde mensen. Hij somt indrukwekkende cijfers op. “Vijfenzeventig procent van de hoogbegaafden weet het zelf niet. Op elke 100 medewerkers zijn er minstens twee hoogbegaafd. In de ICT is dat zelfs vijf procent. Toch is het begrijpelijk dat zij niet opvallen, want 84 procent heeft geen academische titel. Veel hoogbegaafden zijn onderpresteerders. HR en management herkennen hen dus niet aan hun uitzonderlijke prestaties. Ze onderscheiden zich van anderen doordat zij anders denken, leren, voelen en werken. Ze leren top-down. Eerst hebben ze overzicht nodig en willen ze begrijpen wat het doel van het leren is. Ze denken in beelden en hebben een sterk ontwikkelde intuïtie. Veel hoogbegaafden zijn hoog gevoelig en androgyn. Ze werken vanuit intrinsieke motivatie.”

Deel 2 kun je hier lezen

hoogbegaafdheidWillem de Boer
www.willemdeboer.org / @willemdeboer
0647157517 / 0302733313

Zorg goed voor je Lever!

Beste allemaal,

We weten dat we goed moeten zorgen voor ons lichaam. Helaas in deze tijden waar iedereen druk is en niet altijd genoeg tijd neemt om gezond en goed te leven, schieten we regelmatig in de fout wat onze gezondheid betreft. Zelf detox ik een of twee keer per jaar. Sinds ik dat doe voel ik me beter en is mijn gezondheid aanzienlijk verbetert!

Een van de belangrijkste organen die ons gezond kunnen houden is de LEVER!
Alcohol, grote maaltijden, luchtvervuiling, rook, medicijnen, stuk voor stuk een heftige aanslag op je lever. Het goede nieuws is dat het niet gauw te laat is: na aanpassing van je levensstijl, herstelt je lever zich meestal binnen enkele weken of maanden (Afhankelijk van de schade). Daar kun je zelf heel gemakkelijk wat aan doen.
Je gaat de dan ook stukken beter voelen en krijgt meer energie!

LeverDe lever weegt ongeveer 1,5 kilo en heeft als kerntaak het ontgiften van het bloed in het lichaam. In de lever spelen zich maar liefst 600 processen af. Zorg dus dat je goed voor je lever zorgt, daardoor blijf je je goed voelen!

 

Even een paar weetjes over onze lever:

  • Schone lever is lekker leven
  • Je eigen detox-systeem
  • Afvallen begint altijd in de lever
  • 40% van alle volwassenen heeft leververvetting
  • Medicijnen: een regelrechte aanslag
  • De lever kan perfect regenereren
  • Invloed op je hele lijf
  • Een mooie huid van binnenuit
  • Cellulitis door overbelasting

Gelukkig zijn er inmiddels wat producten op de markt waarmee je vrij simpel je lever kunt helpen gezond te blijven. Natuurlijk werkt dit niet als je elke dag slecht eet en overmatig drinkt! Je lever maakt tussen de 1200 en 1400 keer per dag je bloed schoon! Dat is een giga opgave!

Als je je lever wilt helpen hier wat hulpmiddelen:
Na een avondje stappen neem eenvoudig even Mariadistel of berry blaser. Dit zijn kruiden die de lever ondersteunen en zorgt dat je lever kan detoxen.
Berry blaster is zonder meer heel goed om te gebruiken, buiten dat het je lever ondersteunt, help het bij afvallen en zorgt voor een goede huid.
Voor al de Mariadistel varianten: Klik HIER
Voor al de Detox producten kun je HIER klikken

Echt: Je lever heeft een essentiële rol bij het afvoeren van afvalstoffen en wisselt signalen uit met onder andere hersenen, maag, milt, blaas en nieren. Zo worden bijvoorbeeld blaasproblemen of een onrustige maag vaak verholpen door aanpassingen in de lever. Ook is de lever medeverantwoordelijk voor een gezonde bloeddruk en heeft het indirect effect op je gemoedstoestand. Je lichaam (helpen te) detoxen, kan ertoe bijdragen dat je je lekker voelt.
Of als je het in een keer heftig aan wilt pakken: Lees dan dit eens

Doe jezelf een plezier en leef gezond. Als dit niet altijd lukt neem dan wat om je lever te ondersteunen. Daar doe je jezelf echt een plezier mee!

Hoogbegaafd deel 2

Goedemorgen!

Zoals in dit artikel beloofd , vandaag deel 2 over hoogbegaafdheid.

Willem de Boer legt hoogbegaafdheid verder uit.

 

Hoogbegaafd = Hoogbewust
Ongeveer 2% van de bevolking is hoogbegaafd. Criterium daarvoor is een IQ van 130 of meer. Het geldende beeld van hoogbegaafden is dat ze enorme bollebozen zijn, succesvol, altijd tienen halen en ga zo maar door. Hoogbegaafden zijn “eng” en contactgestoord. Er wordt erg gefocussed op dat IQ.
De werkelijkheid is anders:
• 25% weet dat hij/zij hoogbegaafd is
• 75% weet het niet van zichzelf en probeert niet op te vallen of krijgt een ASS diagnose
• Ongeveer 20% slechts rondt een academische opleiding af
• De overige 80% doet het lang niet altijd zo goed op school
• Er zijn nogal wat hoogbegaafde onderpresteerders
• Het sleutelwoord is niet slimmer of beter, maar:
Het sleutelwoord is ANDERS
• Hoogbegaafden leren anders (Topdown)
• Hoogbegaafden denken anders (Beelddenkers, intuïtief)
• Hoogbegaafden voelen anders (Hoogsensitief, Androgyn)
• Hoogbegaafden werken vanuit persoonlijke bezieling, niet vanuit externe motivatie (intrinsieke gemotiveerd)

hoogbegaafd2

Hoogbegaafd, heb ik dat?
Kuipers & Van Kempen onderscheiden vijf karakteristieke kwaliteiten van een Xtra Intelligent persoon (XI):

 

 

1. Intellectueel vaardig, kan niet tegen onbegrijpelijke stupiditeiten.
Kan makkelijk complexe problemen hanteren, maar legt ze te compact aan anderen uit, vaak zonder zich dit bewust te zijn. Reageert niet effectief op onbegrip.
2. Structureel nieuwsgierig, grenzeloze hekel aan dat wat saai of routineus is.
Wil altijd weten wat ergens achter zit. Stelt routine klusjes eindeloos uit of maakt er fouten in.
3. Behoefte aan autonomie, vecht of maakt zich klein als die wordt aangetast.
Kan goed zelfstandig werken. Een controlegerichte baas of klant leidt snel tot disfunctioneren.
4. Grenzeloos en mateloos in najagen interesses, moeite met loslaten daarvan of met onbegrijpelijke ongeïnteresseerdheid.
Kan zich in een probleem vastbijten. Kan ook teveel energie in de verkeerde dingen stoppen.
5. Emotionele onzekerheid plus intellectuele zelfverzekerdheid, onhandig of kwetsbaar in de confrontatie met harde zelfverzekerdheid of politiek machtsvertoon.
Kan lijden aan faalangst. Is snel geneigd tot betweteren.
6. Wanneer je een diagnose ASS hebt maar jezelf wel herkent in bovenstaand, zou het zomaar kunnen dat je een psycholoog hebt gesproken die geen kennis van hoogbegaafdheid heeft.

hoogbegaafdheidDrs. Willem A. de Boer
Willem de Boer Coaching en (Loopbaan)begeleiding voor
hoogbegaafden (of ASS diagnose), hun partner en hun kinderen
www.willemdeboer.org
willem.deboer@willemdeboer.org